特倫德拉格郡市鎮 南特倫德拉格市鎮中蓋市镇面积为1,于爾861平方公里，人口密度为每平方公里3.5人。達爾

中蓋于爾達爾（）是中蓋挪威特倫德拉格郡的一個市镇，行政中心为斯特倫村。于爾人口数量为6,達爾238人（2020年），